„Nicht die Erfahrungen sind es die dich prägen, sondern das was du daraus machst“

Coaching

Ein Einzelcoaching auf der Basis der Achtsamkeit richtet sich an Personen, welche aufgrund schwieriger Lebenssituationen auf eine ganzheitliche Begleitung vertrauen.

Auf Wunsch bieten wir auch Unterstützung mit Hilfe des LESS-Programms von Dr. Ole Fonsboel. Das Life Enriching Strategy System födert die Achsamkeit und Vitalität im Alltag. LESS verbindet Methoden aus moderner Psychologie, traditioneller Spiritualität und ganzheitlicher Gesundheitsvorsorge.

Unsere Dienstleistung eignen sich für Personen welche eine Weiterentwicklung auf ihrem Lebensweg anstreben, jedoch auch für Menschen mit chronischen Erkrankungen.

Themen

  • Aufzeigen und gemeinsames Erarbeiten neuer Lösungswege
  • Stärkung der eigenen Kräfte, Fähigkeiten und Ressourcen
  • Begleitung und Unterstützung in schwierigen Lebensphasen
  • Erlernen neuer Bewältigungsstrategien auf der Basis von MBSR
  • Erarbeiten des eigenen Selbstbildes
  • Persönliche Bedürfnisse wieder erkennen lernen

Ein unverbindliches Erstgspräch beantwortet Fragen und zeigt Lösungswege.